Ir para o conteúdo

Itápolis - SP e os cookies: nosso site usa cookies para melhorar a sua experiência de navegação. Ao continuar você concorda com a nossa Política de Cookies e Privacidade.
ACEITAR
PERSONALIZAR
Política de Cookies e Privacidade
Personalize as suas preferências de cookies.

Clique aqui e consulte nossas políticas.
Cookies necessários
Cookies de estatísticas
SALVAR
Itápolis - SP
Acompanhe-nos:
Rede Social Facebook
Rede Social Instagram
Rede Social Youtube
Notícias
Enviar para um amigo!
Indique essa página para um amigo com seus dados
Obs: campos com asterisco () são obrigatórios.
Enviando indicação. Por favor, aguarde...
JAN
31
31 JAN 2018
ESPORTES
CAMINHADA COM BASTÕES É OPÇÃO PARA SE EXERCITAR, SEM GRANDES IMPACTOS, EM ITÁPOLIS
enviar para um amigo
receba notícias

A Secretaria de Esporte de Itápolis oferece a população, entre as suas diferentes modalidades, a Caminhada com Bastões. Modalidade inspirada na caminhada nórdica muito difundida nos países europeus, que traz vários benefícios para a saúde das pessoas que a praticam como: melhora na coordenação motora e equilíbrio.

Esta modalidade é desenvolvida pelo treinador desportivo Jailton Leonardo Kock, que explica quais os benefícios da caminhada: “aumenta a resistência, concentração e força muscular cardíaca. Auxilia também na queima de calorias e estabilidade devido ao uso dos bastões. Outro fator importante é a diminuição do impacto nas articulações de quadril, joelho e tornozelo”.

As atividades da Caminhada com Bastões que acontecem no distrito de Nova América e Tapinas e na Praça da Capela de Nossa Senhora Aparecida são desenvolvidas em parceria com a Secretaria de Saúde. Os médicos que atendem nas UBS destas localidades estimulam seus pacientes a participarem da atividade para combater o sedentarismo.

Locais e Horários da Caminhada com Bastões:

Centro Comunitário– Segunda, Quarta e Sexta-feira das 6h30 às 7h30.

Parque Ecológico do Jardim São Benedito– Segunda, Quarta e Sexta-feira das 7h30 às 8h40.

Praça da Capela de Nossa Senhora Aparecida– Segunda, Terça e Quinta-feira das 9h às 10h.

Distrito de Nova América– Terça-feira das 7h30 às 8h30.

Distrito de Tapinas– Quinta-feira das 7h30 às 8h30.

Informações podem ser obtidas na Secretaria de Esporte pelo telefone 3263-1318.

Imprensa Prefeitura de Itápolis













Galerias de Fotos Vinculadas
31/01/2018
CAMINHADA COM BASTÕES É OPÇÃO PARA SE EXERCITAR, SEM GRANDES IMPACTOS, EM ITÁPOLIS
Ver Mais Fotos
Seta
Versão do Sistema: 3.4.0 - 05/02/2024
Copyright Instar - 2006-2024. Todos os direitos reservados - Instar Tecnologia Instar Tecnologia