ATENÇÃO: AS VAGAS SÃO LIMITADAS!!
Inscrições: Na Secretaria de Indústria e Comércio, no prédio da Prefeitura, no horário das 9h às 12h e das 14h às 17h. a partir do dia 07 de Abril.
Documentos necessários: CPF, RG e renda familiar.
PROGRAMA ALIMENTE-SE BEM::
Criado em 1999, o "Alimente-se Bem" é um programa educativo, que incentiva a mudança de hábitos alimentares para a população. Suas aulas práticas ensinam receitas saborosas e nutritivas a baixo custo, utilizando conceitos para o aproveitamento integral dos alimentos.
Os participantes podem adquirir um livro com receitas de pratos saudáveis e econômicos, criados e testados por nutricionistas do SESI- SP.
MUITO ALÉM DAS RECEITAS
Curso para a população em geral com carga horária de 10 horas.
Além dos cardápios nutritivos e econômicos, o participante adquire conhecimentos sobre:
* planejamento de compras;
* reconhecimento, armazenamento, e higiene dos alimentos;
* aproveitamento integral dos alimentos.
CALENDÁRIO DAS TURMAS | ||||
| TURMA 1 | TURMA 2 | TURMA 3 | |
DIAS DO MÊS DE MAIO | 10 - 17 - 24 | 04- 11- 18 - 25 | 04- 11- 18 - 25 | |
DIAS DA SEMANA | SEGUNDAS | TERÇAS | TERÇAS | |
HORÁRIO | 17:40h às 21:00h | 14:00h às 16:30h | 18:00 às 20:30h | |
| TURMA 4 | TURMA 5 | TURMA 6 | |
DIAS DO MÊS DE MAIO | 05 - 12 - 19 - 26 | 05 - 12 - 19 - 26 | 05 - 12 - 19 - 26 | |
DIAS DA SEMANA | QUARTAS | QUARTAS | QUARTAS | |
HORÁRIO | 07:30 às 10:00h | 10:30h às 13:00h | 14:00h às 16:30h | |
| TURMA 7 | TURMA 8 | TURMA 9 | |
DIAS DO MÊS DE MAIO | 05 - 12 - 19 - 26 | 06 - 13- 20 - 27 | 06 - 13- 20 - 27 | |
DIAS DA SEMANA | QUARTAS | QUINTAS | QUINTAS | |
HORÁRIO | 18:00h às 20:30h | 07:30h às 10:00h | 10:30h às 13:00h | |
| TURMA 10 | TURMA 11 | TURMA 12 | |
DIAS DO MÊS DE MAIO | 06 - 13- 20 - 27 | 06 - 13- 20 - 27 | 07 - 14 - 21 - 28 | |
DIAS DA SEMANA | QUINTAS | QUINTAS | SEXTAS | |
HORÁRIO | 14:00h às 16:30h | 18:00h às 20:30h | 07:30h às 10:00h | |
| TURMA 13 | TURMA 14 |
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DIAS DO MÊS DE MAIO | 07 - 14 - 21 - 28 | 08 - 15 - 22 -29 |
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DIAS DA SEMANA | SEXTAS | SÁBADOS |
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HORÁRIO | 14:00h ás 16:30h | 07:30h às 10:00h |
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Os participantes podem adquirir um livro com receitas de pratos saudáveis e econômicos, criados e testados por nutricionistas do SESI-SP